莆田产后的康覆与保养需要注意哪些

 　　莆田产后的康覆与保养需要注意哪些? 为了产后能够早日恢复到往日美好的身体，孕妈妈就要为自己的身体健康跟美丽奋斗了。那么产后的康覆与保养需要注意哪些呢? 下面就让莆田盛兴医院的医生告诉大家。

　　产后的康覆与保养需要注意哪些?

　　1、乳房：乳头的颜色变得深了，对此也不必着急。宝宝长大不吃母乳了，乳腺渐渐就会变小，乳头的颜色也就自然而然地变浅了。但是，如果多次生孩子，则会有一部分色素会残留下来。

　　2、腹肌松弛：产后过了1、2周，就应开始使用结实的腹带，以防止腹部松弛。希望多数人在产后3个月左右都能使用腹带才好。从产后2周左右开始做产褥体操，原则上必须按医师的指导进行。

　　3、皮肤的保养：产后，皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的。

　　4、使生活有规律：在婴儿断奶，能离开母乳的情况下，母亲可以开始减少主食，而多吃蛋白质丰富的食品。加上经常劳动，并多下些功夫，做使身体变得结实的运动，要尽可能使生活规律化。》》》莆田产后恢复元气的几种饮食原则

　　产后康覆期异常情况：

　　1、发烧：新妈妈如果有发烧的现象，当体温超过了38摄氏度的时候，需及时去医院检查。

　　2、排尿困难：如果新妈妈在排尿时感到有烧灼感或者有疼痛的现象，也要引起注意。

　　3、血压身高：对于有产妇分娩后妊高征症状的新妈妈，一定要定期进行复诊。

　　4、出血：产后会有恶露的表现，但是如果红色恶露不止，超过500毫升的话就要注意了。

　　5、乳房：产后如果发现有乳腺炎的相关症状的话，也要重视。

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