孕妇能吃冷饮吗

 　　炎热的夏季，如何降温是关键，一般的人都会选择吃冷饮来进行降温，而很多孕妇为了降温也想吃冷饮。那么孕妇到底能吃冷饮吗?对此医生表示，孕妇很显然是不宜吃冷饮的，一切为了宝宝的健康，在夏季孕妈妈有时也需要忍一忍了。

　　关于孕妇不能吃冷饮的原因，民间有两种说法：种版本是吃冷饮可能会导致宫缩，引发流产。还有一说法是，孕妇吃冷饮，孩子生下来之后，下巴会发抖。以上说法没有科学依据。不过，医生建议孕妇尽量不要吃冷饮。首先，大多数冷饮脂肪含量偏高，而孕妇在妊娠期间，激素水平发生变化，代谢异常。吃多了高脂冷饮很容易引发高血脂、脂肪肝等疾病。其次，吃冷饮容易引起胃肠道疾病。推选阅读 夏季怀孕的女性应多注意哪些

　　孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。而且孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。

　　而且胎宝宝对冷的刺激也极敏感，当准妈妈喝冷水或吃冷饮时，胎宝宝会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

　　针对孕妇的饮食问题，医生说到，孕妇要注意不要吃太过于刺激的食物，因为这样会引起子宫收缩，要多吃些清热去火的，因为这段时间比较爱上火，叫胎火。而且要注意营养均衡。忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产;马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产;忌食杏及杏仁，杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。另外辛辣食物、山楂、人参、桂圆等也尽量少吃或不吃。推选阅读 怀孕期间女性不能吃哪些东西

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