怎么知道我得了月经不调呢

　　怎么知道我得了月经不调呢?现在的女性都出现过月经不调的情况，女性出现月经不调就应该想解决的办法，这样才能保证身体的健康，有些女性出现月经不调后不知道要怎么办了，这就需要女性朋友多了解一些月经不调的相关知识，对自我调理有很大的帮助。那么，怎么知道我得了月经不调呢?下面就是莆田盛兴医院妇科医生的详细介绍。

　　我怎么知道我得了月经不调呢

　　一、月经期：正常情况下女子的月经期为2～5天。但是，有些女性的经期会长达10～20天，并且月经淋漓不尽;有的女性经期极短，有如昙花一现，这两种情况都是不正常的，都应当考虑是否为月经不调。

　　二、月经周期：正常情况下月经周期是28～30天，不过40天来一次月经的情况也是存在的。临床上，只要月经周期是规律的，均可以算是正常情况。如果这次月经周期是20天，下次是40天，完全没有规律可言，就应当考虑月经不调了。

 

　　三、经血颜色：正常的经血呈现暗红色，血中可以混有脱落的子宫内膜小碎片，但是不会有血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，都属于不正常的表现。

　　四、经血量：不同的人月经量会有差异，但是一般情况下都是20～100毫升。每天换3～5次卫生巾，都算是正常的表现。但是如果出血过多的情况下，常常需要更换。(此时则应当考虑月经不调以及其他妇科疾病的发生。)

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