莆田导致女性出现月经推迟的原因

 　　莆田导致女性出现月经推迟的原因?很多女性由于月经不调的症状不明显，从而忽视了月经不调的危害。如果您已经出现了月经不调的情况，一定要及时就医，有些月经不调往往是某些疾病的前兆，查明病因并积极治疗，不给健康留隐患，下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　导致女性出现月经推迟的原因?

　　1、常常处于悲伤低落的情绪中

　　如果女性工作压力大，长期处于紧张、恐惧、悲伤的情绪中，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能会受到影响，荷尔蒙的分泌减少，就会导致出现月经紊乱，经常月经推迟。

　　有研究表示，如果女性的性格比较孤僻、内向，并且长期处于紧张、焦虑状态，不仅容易导致月经紊乱，严重还会导致发生闭经现象。

　　2、吸烟喝酒

　　研究结果显示，长期吸烟喝酒的女性，容易出现月经不调现象。所以，为了避免月经不调或月经推迟，女性应戒烟戒酒。

　　3、嗜吃辛辣或者过冷食物

　　很多人都是无辣不欢，喜欢吃麻辣烫、火锅等，加入过多的麻椒、辣椒，这些辛辣、刺激的食物食用过多，容易打乱正常的内分泌，出现月经不调的现象。平时还要注意少食生冷、寒性食物，即使在酷暑的夏季，也要控制凉食的摄入，否则容易导致痛经、月经过少、月经推迟。

　　4、过度节食减肥

　　现在社会流行“以瘦为美”的审美标准，所以好多人为了追求美，过度的节食减肥。专家称，如果太瘦是不利于身体健康的，盲目的过度节食，不仅容易导致月经不调，还会伤害卵巢。

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