莆田引发月经不调的不良行为有哪些

 　  莆田引发月经不调的不良行为有哪些?月经不调的发生给女性的日常生活带来很大的影响，而月经不调的发生又和日常的不良行为习惯息息相关，那么引发月经不调的不良行为有哪些呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　引发月经不调的不良行为有哪些?

　　1、穿着太少

　　现在的女性太追求苗条，觉得穿的太多会对自己的身材展示造成影响，就是在寒冷的冬天也不例外，导致受到寒冷的刺激，引起盆腔内的血管出现过度的收缩，这样就有可能会引起月经量的减少，甚至致使闭经，影响月经的正常调节。

　　2、饮食不当

　　不当的饮食习惯是导致女性月经不调的主要因素，不少女性由于工作忙，生活饮食不规律，再加上过度减肥，从而导致身体内的脂肪不达标，影响月经的来潮，因为雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　3、情绪异常

　　情绪异常引起月经失调，不好的情绪一般会刺激大脑皮层，从而影响月经的调节，导致月经不调，有的女性长时间精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤等等，都可导致月经失调或痛经、闭经的发生，影响女性的工作和生活。》》》莆田月经不调是怎样影响女性健康的

　　月经不调的症状表现有哪些?

　　1、经期提前

　　月经提前指月经周期缩短，少于21天，而且连续两个周期以上都是。

　　2、经期延迟

　　例假错后7天以上，乃至40～50天一行，并接连呈现两个例假周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　3、经期延长

　　例假周期正常，经期延伸，经期超过7天以上，乃至半月才净。有炎症者平常小腹痛苦，经期加剧，平常白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者一起伴有例假量多;子宫内膜修正延伸者在正常例假期后，仍有少数持续性阴道出血。

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