莆田出现哪些情况说明月经失调了

 　　莆田出现哪些情况说明月经失调了?所谓月经失调，就是指女性的月经出现了异常，很多女性对于月经失调的情况还不是很了解，那么出现哪些情况说明月经失调了呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　出现哪些情况说明月经失调了?

　　1、月经先期：患者会出现月经提前的情况，一般会缩短至21天左右，而且会连续出现两周以上。

　　2、月经后期：有的女性会出现月经延期的情况，一般会延后一周左右，而且也会出现两周以上。

　　3、月经失调：有的女性有时会出现月经不定期的情况，有时提前有时延后，每个月都不一样。》》》莆田如何做好月经不调的预防

　　痛经患者例假期间要注意什么?

　　1、注意卫生，月经纸必须干净且要勤换。使用时间过久血垢会刺激皮肤，利于细菌的繁殖，也易引起阴部溃疡或皮炎。

　　2、注意饮食和起居。要注意营养的均衡，摄取足够的蛋白质、矿物质、维生素等营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，但不要吃过度甜食，要避免吃过酸、过辣、过冷的食物，同时要注意适当的休息，保证充足的睡眠。

　　3、避免过重劳动和剧烈运动。因为过度劳累和剧烈运动会使经血过多，腰酸腹痛，以导致疾病发生。

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