莆田月经不调应注意什么

 　　莆田月经不调应注意什么?莆田盛兴医院医生表示：一个女性常常面临的疾病就是月经不调的问题了，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。月经问题是很多女性中比较常见的问题，该注意些什么呢?

　　月经不调应注意什么：

　　1、尽量使你的生活有规律：

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2、必要时去看医生：

　　如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3、防止受寒：

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物：

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。》》》莆田女性月经不调背后的危害

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　导致月经不调的主要原因有：

　　1、内分泌异常：女性的月经主要是下丘脑-垂体-卵巢轴功能所决定的，所以如果这个位置的功能不稳定或者是出现异常就会导致月经出现异常。

　　2、卵巢原因：处于育龄的女性出现月经不调的问题一般是由于自己的卵巢黄体功能不好所造成的，常见的表现就是月经周期缩短，或者月经出血量增多。

　　3、器质病变：这其中主要包括女性妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，可能对于女性的子宫或者是其他的升至求安造成影响，导致女性的生理期出现异常变化。

　　以上是关于“莆田月经不调应注意什么”的介绍，文章内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线4009180606，与医生一对一详解。