莆田哪些不良习惯容易引起痛经

 　　莆田哪些不良习惯容易引起痛经?痛经就是一种正常的生理现象了，而对于痛经的问题，女性朋友们千万不要忽视它的存在，也别让它危害到自己的健康，所以女性朋友们要在日常生活中要多注意避免痛经。那么哪些不良习惯容易引起痛经呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　哪些不良习惯容易引起痛经?

　　首先，女性如果作息时间不规律，经常熬夜，工作压力大，那么就很容易引起月经期间痛经的现象，而且工作压力大，作息不稳定也容易让人的精神和情绪波动大，容易激动生气，这也是容易造成女性痛经的一大因素。

　　其次，女性如果饮食习惯不规律，节食，或者是饮食偏辛辣，也是很容易引起月经不调，出现痛经的情况的。尤其是在月经期间的时候，如果女性饮食毫无忌口，吃辣或者是生冷食物，长期碰凉水等等，这些都容易使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，出现痛经症状。

　　较后，现在女性吸烟酗酒的现象很普遍，但这也造成很多女性有痛经的情况出现。》》》莆田女性痛经一般会持续多久

　　通常女性痛经会有什么症状呢?

　　1、如果是轻度的话，女性会在经期前后出现小腹疼痛明显，而且还可伴有腰部酸痛感。

　　2、如果是中度的话，其症状表现为经期前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢不温。患者常常会因此而精神萎靡。

　　3、如果是重度的话，常会疼痛难忍，面色苍白、冷汗淋漓，需卧床休息。有些患者可能需要药物止痛。

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