预防脑供血不足的措施有哪些

 　　预防脑供血不足的措施有哪些?莆田盛兴医院心血管内科医生指出：相信大家对于脑供血不足并不是很陌生了，它是常见的脑血管疾病，如果没有及时的进行治疗可能出现脑缺氧状态。那么，预防脑供血不足的措施有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【预防脑供血不足的措施有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，与法规脑供血不足的措施主要有以下几个方面：

　　1、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

　　2、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

　　3、适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑 的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

　　医生提醒：除了以上预防脑供血不足的方法之外，应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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