莆田如何增加顺产成功率

 　　莆田如何增加顺产成功率?顺产可以减少对宝宝的伤害，正常情况下孕妈妈都会选择顺产，那么如何增加顺产成功率呢?下面就让莆田盛兴医院的医生告诉大家。

　　1、孕期体操：

　　孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

　　体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　2、选择合适年龄分娩：

　　女性生育的较佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄增长，妊娠与分娩危险系数升高。

　　3、矫正胎位：

　　通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。

　　4、定时做产前检查：

　　取胎时沿着子宫切口抓住胎儿后肢跗部或前肢腕部按较适合的方向和角度慢慢的拉出胎儿。孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利度过妊娠期和分娩。

　　5、做好分娩前的准备：

　　预产期前2周，孕妇需要保持正常生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。》》》莆田怎么判断是否适合顺产

　　孕妇顺产需注意什么

　　1、适当的运动

　　选择顺产的孕妇要注意，在整个孕期需要适当运动，千万不要因为怕影响胎儿的生长发育，而在整个孕期都躺在床上，这样对胎儿发育不利，还会对产程造成不良影响。孕妇在孕期适当的运动，控制住运动的量，一般不会发生流产的情况，但要切忌孕期不能抬重物，只能做一些力所能及的活，不然会伤到腹中胎儿，而且还会对顺产造成不良影响。

　　2、情绪调节

　　选择顺产的孕妇应该保持良好情绪，保证孕妇顺产的先决条件，也只有孕妇心情好，腹中的胎儿才能健康生长。孕妇在顺产前，出现不良情绪时，可以想一些开心的事情，或在家人及医生的帮助下进行情绪调节，防止因为情绪不好而影响整个产程。

　　3、控制孕期体重

　　孕期体重很重要，如果孕妇在孕期因为饮食或其它原因，体重过快增长，对胎儿发育有一定影响，而且对分娩选择也有影响。因为孕妇体重过高，胎儿可能比较大，这对分娩造成不良影响，顺产的话还可能发生难产，威胁到产妇及宝宝安全。

　　4、学习孕期知识

　　女性在怀孕后就应该学习一些关于孕期知识，特别是孕期护理，以及顺产注意和孕妇饮食等，这对孕妇选择顺产时有一定帮助。另外怀孕的女性可以多向长辈请教一些生育知识，了解孕期过程及生产过程，这些都可以帮助孕妇轻松度过整个孕期及生产。

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