莆田有助孕妇产前顺产的食物有哪些

 　　莆田有助孕妇产前顺产的食物有哪些?帮助顺产的的方法有很多，平常的一些食物也可以帮助顺产，孕妇在临产前不妨多吃一些营养食物，那么有助孕妇产前顺产的食物有哪些呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　有助孕妇产前顺产的食物有哪些?

　　1、多吃海带。海带是一种海洋生物，营养价值非常丰富，而且海带对放射性物质有很好的亲和力，它的胶质可以促进人体内的放射性物质随着大便排出，从而排出更多的毒素，让孕妇轻松生产。

　　2、吃家禽血。可以吃动物血如：猪血、鸭血。鸡血、鹅血等，因为动物血液中的蛋白质被人体的胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可以促进身体的一些不好的东西变为不容易被人体吸收的废物质而排出体外。

　　3、新鲜海鱼。因为海鱼含有多钟不饱和酸，可以阻断人体对一些毒素的反应，还增强身体的免疫力，让产妇有更好的体质来应对分娩。

　　4、豆芽。无论是黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素可以消除身体内的致畸物质，可以作为产前的辅助蔬菜，豆芽还有催产的作用。

　　5、多吃鲜果、鲜菜汁。因为新鲜的水果蔬菜汁都富含维生素，还可以解除人体内堆积的毒素和废物，让血液呈碱性，并把积累在细胞中的毒素溶解并排出体外。这样可以减轻身体的负担，顺利生产。

　　因为生产也是一个身体消耗很大的过程，所以，为了顺产分娩前应吃一些快速补充能量的食物。还要补充大量的水分。》》》莆田顺产机率较大的四种孕妇是哪些

　　孕妇顺产后恶露多久干净?

　　顺产后恶露多久干净之排出时间

　　女性在分娩之后，身体内的恶露排出和自身的体质关系比较密切，在一般情况下，女性分娩21天之后，恶露就基本排出干净了。不过也不排除有一部分的人在产后的两周之后就已经排出干净了。另外也有比较特殊的情况，比如，产后恶露的排除时间超过一个月的人也是存在的，若是在40天左右还是属于比较正常的现象，要是恶露的排出时间超过40天，那么产妇们就要及时找医生诊断治疗了。

　　顺产后恶露多久干净之表现与颜色变化

　　新妈妈在产后，自身的恶露排出会有一定的颜色变化，正常的颜色变化是从红色到白色的逐渐改变。

　　产后的前三天，恶露的量是比较多的，这个时候恶露含有的血液量比较多，颜色也会比较鲜红，恶露中也含有部分的血块。在接下来的十天里，产后的女性的还是会有恶露的出现，不过这个时候恶露大部分是呈液体状，还含有一部分的宫颈粘液和一些子宫粘液以及内膜等等。这个阶段恶露的量还比较多，颜色仍然处于鲜红色。等到产后的14天左右，恶露就会开始变成白色的恶露，就证明是恶露排除的后一阶段了，这个时候恶露中大部分是死去的白细胞，含有一些表皮细胞等等。产后新妈妈需要注意的是产后恶露中含有一部分的细菌，因此需要产妇们及时的换洗自己的内衣物，要做好卫生保健工作，才能够让自身更快的恢复健康。

　　顺产后恶露多久干净之产后新妈须知

　　产后恶露情况能预示子宫的健康状况，所以女性们在坐月子期间，一定不能够忽视产后恶露的重要性。女性在分娩过程中，属于顺产的话，这个时候产妇的阴道受损是比较严重的，需要我们实时的观察阴道以及子宫的恢复情况。那么我们也可以借助恶露排出的正常性帮助我们判断自身的子宫健康。我们可以从恶露的颜色以及排出时间或者是恶露的气味来判断自身的子宫状况，判断恶露的排出是否正常，从而更好的了解顺产后恶露的排出时间。

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