女性更年期综合症的危害有哪些

　　女性更年期综合症的危害有哪些?莆田盛兴医院妇科医生指出：由于更年期的危害非常多，所以人们对大都比较害怕。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。了解更年期的症状让我们更好的预防与治疗。那么，女性更年期综合症的危害有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【女性更年期综合症的危害有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，女性更年期综合症的危害主要有以下几个方面：

　　一、骨质疏松：骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。

　　二、皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面、颈、手等部位更为明显。

　　三、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌噩性生活的情绪的发生。

　　四、月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。

　　五. 血管功能失调：出大汗，忽冷忽热，有时候还头疼，每天可发作几次或几十次，并且多在夜间发作。有时甚至出现胸闷气短等症状。

　　六. 植物神经功能紊乱：有口干，喉部有烧灼感，头晕目眩，思想不集中，紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒等症。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　医生提醒：定期的妇科检查，可以有效的预防妇科疾病的发生，因为一旦在检查过程中，检查出疾病，积极的配合治疗，疾病是可以治疗好的。另外，日常生活中要积极的采取预防措施预防，为此，莆田盛兴医院妇科医生总结如下预防措施：

　　1、生活要有规律，起居有常、劳逸结合。保证足够的睡眠时间。

　　2、家人也应该了解中老年人的更年期症状。对他们的行为或情绪上的异常变化要充分理解，及时给予安慰并避免无谓的争吵。

　　3、在饮食上，要提倡合理营养，饮食以低盐低糖，及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。

　　4、要坚持锻炼，以保持骨骼韧带的弹性和力量。提高心肺功能，改善神经系统的兴奋性和灵活性。同时，还要保持适度的性生活，有利于生理与心理的健康，防止早衰。

　　5、在心理上，要认识到这只是一个人生的必然阶段，因此要调整好心态、稳定情绪、树立信心、建立和睦的家庭和人际关系，同时要积极投身于自己喜爱的事业和参加各种社会活动。

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