莆田高龄产妇如何坐月子

 　　莆田高龄产妇如何坐月子?高龄产妇在生产后身体要比一般的产妇虚弱，所以在产后的恢复期的护理就显得尤为重要。莆田盛兴医院产科医生指出，高龄产妇的护理月子与普通产妇的不一样。那么，高龄产妇如何坐月子?

　　高龄产妇如何坐月子?

　　一、产后应该温补不要大补：一般高龄产妇在产后身体都比较虚弱，要增强营养物质的摄入，但是要注意不要吃参类的补血食物，以免造成虚不受补。可以吃桂圆、乌鸡等温补的食物。并且还要补充足够的蛋白质，以促进伤口的愈合。为避免产后出现便秘，痔疮等，应该多吃新鲜的水果蔬菜。

　　二、要注意休息：高龄产妇在产后首要的任务是要注意休息，尤其是在刚生完的前几天，并且要注意室内的环境，尤其是室内的空气流通。在产后的24小时后可下床进行适当的活动，以促进肠蠕动、减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。

　　三、预防产后抑郁症：相关调查表明，年龄越大的孕妇越容易患产后抑郁症，这有可能是与产后体内的激素变化有关。所以，产妇家人要多加照顾，避免情绪低落。》》》莆田产后要如何护理乳房

　　四、产后按摩的好处：促进产后各系统、器官的恢复。可预防和治疗腰背痛、腹痛。预防和治疗痔疮、便秘。可预防治疗产后耻骨联合分离症、缺乳。可预防和治疗尿闭、尿潴留、尿失禁。可预防和治疗产后出血。可帮助恢复体力，消除疲劳、美容、美体。促进生殖器官的恢复，有利于高质量的性生活。

　　专业的产科医院——莆田盛兴医院

　　莆田盛兴医院产科专业为了妇婴健康服务，对于孕期检查，不仅具备有万层流净化手术室，保证分娩过程不受病菌感染，而且医院还拥有美囯GE四维彩超等高科技设备，为胎儿跟孕妈妈孕期的安全提供了强有力的保障，保证及时的筛查出对胎儿成长不利的因素，由专业医生及时的治疗、纠正，为分娩的安全提供了优生指导、孕期保健、个性分娩、产后恢复等全方位服务，让孕妈妈们可以安全的完成分娩。

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