牙龈炎要如何预防

 　　牙龈炎要如何预防?莆田盛兴医院口腔科医生指出：牙痛是每个人都有经历过的，牙龈炎是牙周病较初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。那么，牙龈炎要如何预防呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【牙龈炎要如何预防】

　　针对以上问题，医生介绍，牙龈炎的的预防措施主要有以下几个方面：

　　1、正确的刷牙方法是预防较简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

　　2、制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳等，适量进食水果，如山楂、苹果等。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　3、自我诊断的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。

　　医生提醒：定期的口腔检查，可以有效的预防口腔疾病的发生，因为一旦在检查过程中，发现口腔疾病，积极的配合治疗，疾病是可以治疗好的。同时，选择一家正规的、的医院是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　以上是关于牙龈炎要如何预防的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。