预防宝宝感冒有什么方法

　　预防宝宝感冒有什么方法?莆田盛兴医院儿科医生说：秋是风吹叶落天转凉，与炎热的夏季相比，宝宝可能会感到很舒适。因为秋季早晚温差加大，所以秋季是感冒的高发季节，尤其是宝宝，家长要做好预防工作，防止宝宝感冒。

　　预防宝宝感冒有以下方法。

　　体育健身法，秋冬时节应鼓励宝宝在室外适度散步、打球、做操等。这样可提高身体御寒能力，防止感冒。

　　消毒法，室内用食醋熏蒸消毒，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。

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　　冷水洗脸、热水泡脚法，每日养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

　　饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。 饮食防治法 四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生影响。秋季可适当食用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。

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