莆田怎样可以做到优生优育

 　　莆田怎样可以做到优生优育? 优生优育一直是我国倡导的一项政策，此政策可以控制人口速度增长过快，可是，如何能做到优生优育，很多人都不太了解。那么怎样可以做到优生优育呢? 以下就由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　优生优育需做到的几个要点：

　　要点1、饮食科学，合理搭配：先进的精子、卵子结合，有助于优质的受精卵诞生，增加生育的能力，孕育出聪慧的孩子。因而多吃一些对精、卵有营养的食物，比如含锌元素的食物就可提高精子的活力，不过也要主要一些饮食禁忌，比如寒冷、凉性食物等等。

　　要点2、减少压力，轻松生活：生活、工作给现在的男性、女性都带来了很大的压力，长期处于这种压力中比较容易出现急躁、焦虑、懊恼等现象，而这些现象的发生对受孕能力有很大的影响，可导致不孕不育的出现。并且情绪异常波动会导致内分泌系统的失常，影响健康，因而大家要学会减压，轻松的生活，提高受孕的能力。

　　要点3、持之以恒，坚持运动：运动可有效的增强身体的免疫力，提高孕力的的能力，其中快走、慢跑为佳，并且运动可激活各个器官，保持青春活力。》》》莆田女性优生四项的内容是什么

　　优生优育需做的检查项目：

　　1、妇科检查：此检查非常的重要，主要是检查女性生殖道是否存在病微生物，比如淋球菌、木每毒螺旋体、沙眼衣原体等，避免胎儿宫内感染，对胎儿的正常生长造成影响。

　　2、肝功能检查：主要是检查女性是否是肝炎患者，因为肝炎病毒可直接遗传给孩子，并且还可导致胎儿造成，因而此检查非常的必要。

　　3、生殖系统检查：其目的是检查女性是否有妇科疾病存在，或者是一些性传播疾病，这些疾病都可对胎儿的生长发育造成影响，因而患有疾病要先有效治疗好，再怀孕。

　　4、尿常规：目的就是对肾脏疾患的早期进行诊断，10怀胎对女性的肾脏系统来说是一个非常大的考验，因而需要了解肾脏的健康状况。

　　5、口腔检查：妊娠期间女性如果出现牙痛则需要考虑到用药，而药物是会影响到胎儿的正常发育，因而处理起来非常的不便。所以在怀孕前就需要治疗好牙周病、龋齿和阻生智齿。

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