女性怀孕之前需要做什么准备

  　　莆田女性怀孕前要做哪些准备?随着二胎的开放，要孩子的家庭也越来越多。每个家庭也都希望孕育一个健康聪明的宝宝，所以在怀孕前更应该做好准备。那么在怀孕前要做哪些准备呢?下面由莆田盛兴医院的医生来为大家解答。

　　怀孕前要做好哪些准备?

　　一、准父母都要做孕前检查：较好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查，确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查，检查时间较好是月经刚刚干净的时候。

　　二、孕前较好接种两种疫苗：女性较好在怀孕前接种乙型肝病疫苗和风疹疫苗。乙型肝病疫苗至少应该在孕前9到10个月注射，才能保证怀孕的时候体内乙型肝病疫苗病毒完全消失并产生抗体。另外，有些人在3针注射完还需要进行加强注射，所以较好将接种乙型肝病疫苗的时间提前到孕前11个月。

　　三、孕期感染：风疹病毒可能导致胎儿畸形。为保险起见，较好提前8个月注射风疹疫苗，并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会影响胎儿。

　　四、基础体温记录掌握排卵期：排卵期间较易受孕。如果月经规律，排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经不正常，可测量基础体温来确定排卵期，即每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量体温，排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。

　　五、补充叶酸不可少：怀孕前3个月开始女性应该每天补充0.4毫克叶酸，减少新生儿神经管畸形凤险。从怀孕之前3个月还要注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物，多补充矿物质、维生素、微量元素等，以保证生殖细胞的发育。饮食要多样化，不偏食，避免食用被污染的食物。

　　备孕期怎样做到优生优育?

　　一、提倡婚前检查：通过婚前检查，可以了解男女的身体状况，对患有不适宜结婚的疾病的人，如麻风、严重遗传病、精神病等患者，要劝阻其结婚，对某些患有暂不宜结婚的疾病的人，如急性传染病，活动性肺结核，严重的心脏病，都应该劝其在身体康覆后结婚。

　　二、禁止近亲结婚：我国婚姻法规定：“直系血亲和三代以内的旁系血亲”应该禁止结婚。因为近亲结婚所生子女发生遗传病和遗传缺陷的机会要多，据调查，一般婚配的后代中，患病机会只有0.25，而在近亲结婚的后代中，患遗传病的竟高达1.56%，儿童死亡率也是非近亲结婚的3倍。

　　三、进行孕前检查和产前检查：在怀孕前要进行一个详细的孕前检查，检查有无不适合怀孕的疾病，如果有，则需要治疗后再怀孕。在怀孕4-5个月的胎儿进行遗传性疾病诊断，通过羊水穿刺及羊水细胞培养的方法，检查胎儿有无先天性异常。