孕妇可以吃冰的东西吗

发表时间：2013-12-20 编辑：莆田盛兴医院点击: 15 次

　　很多女性朋友喜欢冰淇淋、雪糕这样病的东西，怀孕后由于内热更是冷饮喜爱有加但是，孕妇可以吃冰的东西吗？答案是否定的，吃冷的东西对孕妇及胎儿身体健康非常不利。莆田盛兴医院医生为大家列出以下原因：

　　一、孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感，肠胃功能相对较弱。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现腹痛现象。推选阅读 孕妈妈中期如何加强营养

　　二、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳磁、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。

　　三、吃冰的东西除可使孕妇发生以上病症外，胎儿也会受到一定影响。有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷食一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的不安。推选阅读 怀孕期间吃哪些食物容易引发流产

　　因此，孕妇在怀孕期间还是不吃冰的东西为妙。孕妇在怀孕期间可以多吃些常温的新鲜蔬果，以补充身体水分：喝常温的水来代替喝冰水。同时，孕妇要注意营养均衡，少吃油腻、辛辣刺激性食物，这样才能从木艮本上防止胃火上升带来的口燥。

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