女性孕期保健注意事项是什么

　　女性孕期保健注意事项是什么?莆田盛兴医院产科医生指出，怀孕期是一个特殊的时期，特别是怀孕初期，此时期女性禁忌事项非常多，因为多种因素都可能会对母亲活胎儿造成伤害。因此，孕妈妈要知道孕期保健事项。那么女性孕期保健注意事项是什么呢?下面就有莆田盛兴医院产科为我们介绍:

　　女性孕期保健注意事项是什么?

　　一、饮食注意事项：怀孕初期禁食物马齿苋、薏米、螃蟹、甲鱼、罐头食品、菠菜、巧克力和山楂、猪肝等食物。

　　二、孕期用药原则：应该在医师的指导下使用药物。切记不可随性用药!否则影响胎儿发育，用药不当，甚至会导致流产。

　　三、生活中，要养成良好的习惯。

　　(1)上楼时拉住楼梯的扶手。

　　(2)下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。

　　(3)在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。

　　(4)坐下时，较好选择用直背坐椅(切记不要坐低矮的沙发)，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上，等等。

　　以上是关于女性孕期保健注意事项是什么的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问，请直接点击在线客服，或者拨打健康热线 0594-5566666，与医生进行一对一的介绍，较后衷心的祝愿您身体健康，工作顺利!