女性月经紊乱如何调理

 　　当女性身上出现皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象，这很有可能跟月经紊乱有关系。月经紊乱导致女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。因此，发现自己出现了月经紊乱的现象时，就应当要学会调理。那么，女性月经紊乱如何调理呢?下面就由莆田盛兴医院医生为大家作相关内容的介绍。

　　(1)忌滥用药物：有些女性经常使用大量的抗生素，其实这是非常不正确的做法，因为大量的抗生素会影响女性机体功能，导致出现月经不调，甚至是闭经的现象。因此，女性朋友在平时不要滥用药物，需要药物治疗时应在医生的指导下使用。

　　(2)禁烟：有些女性有吸烟的习惯，甚至达到吸一包烟的程度，医生指出女性吸烟也可能会导致月经紊乱。因为烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而导致月经不调。所以女性朋友应禁烟，保持良好的生活习惯。

　　(3)预防便秘：有关资料表明，女性长期便秘会导致月经不调，因为如果直肠内大便过度充盈后，会导致子宫后倾，从而导致阔韧带内的静脉受压而不畅通，子宫壁会发生充血，若长期如此，就会导致女性出现腰痛、月经紊乱等症状。推选阅读 女性月经紊乱的症状有哪些

　　(4)减轻压力：女性如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，影响了激素分泌，从而导致月经紊乱。所以女性朋友不要长期处于心情压抑、过度焦虑等不良环境中。此外，女性在经期应注意保暖，以免导致受寒，使卵巢功能紊乱，导致出现月经量少，甚至是闭经的严重后果。推选阅读 月经有血块是怎么回事

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