月经紊乱的原因是什么

　　月经紊乱的原因是什么?莆田盛兴医院妇科医生指出：现在由于多方面的原因造成女性的月经出现紊乱的情况，这给女性朋友们的正常的生活和工作都带来了很大影响。严重影响女性朋友的生活，因此，月经紊乱应该引起女性朋友的足够重视。那么，引起月经紊乱的原因有什么呢?下面就来听听医生的详细介绍吧。

　　引起月经紊乱的原因有什么呢?医生介绍说主要是有下面几个因素：

　　一，压力过大和育龄的女性，若是一直在较大的压力下，会控制下丘脑及垂体功能，而影响到卵巢的正常的性激素分泌，造成排卵障碍。同时长期生闷气或是情绪不好，也会造引起月经失调。

　　二，过多的使用电器，各种家用电器与电子设备，在使用中都会有不同的电磁波与磁场。这些电磁波长期影响着人体，会影响到女性的内分泌和生殖机能，进而造成月经紊乱。

　　三，滥用药物，往往随便应用抗生素的女性会有不排卵和闭经的情现象。这可能是因长期口服抗生素，抑制或是降低人体的抵抗力，造成机体功能障碍引起的。

　　四，吸烟，香烟中的尼古丁利用降低性激素的分泌量，影响和月经有关的生理过程，造成月经不调。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　知道了月经紊乱的原因了，那要怎么预防月经紊乱呢?医生给出了以下几点建议：

　　预防月经紊乱的措施包括：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳、跑步。每周进行l～2次，每次30分钟多食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、两红柿等。

　　月经期间应减少或避免不必要的妇科检查;不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长;保持要节约用水，尽量和女友一起洗澡。外阴清洁;保持愉悦、乐观的心情;用淋浴液清洁阴部是不正确的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒，用清水冲洗外阴即可。

　　日常操作电脑时，要做好防护，较好不要长时间使用手机。

　　少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素c和蛋白质的食物。经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　以上是关于月经紊乱的原因的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问，请直接点击下方在线客服，或者拨打健康热线0594-5566666，与医生进行一对一的交流，较后祝您身体健康，工作顺利!