患有腰肌劳损的原因有哪些

 　　患有腰肌劳损的原因有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：腰肌劳损在医学上是一种缓慢的拖延性疾病，自身可以发腰肌劳损的疾病非常多，在生活中诱发腰肌劳损产生的病因有很多。因此，我们需要对这些病因有所熟悉，以便于治疗和预防腰肌劳损疾病。那么，患有腰肌劳损的原因有哪些呢?下面就有医生为我们详细介绍一下：

　　【患有腰肌劳损的原因】

　　针对以上问题，医生介绍，患有腰肌劳损的原因主要有以下四个方面：

　　一、身体虚弱者，由于腰背部肌肉发育不良、菲薄无力，不能劳累，腰部稍长时间或轻微的活动都会引起损伤，甚至长期处于单一姿势如久坐，也会造成腰肌劳损，出现腰痛。

　　二、由于脊柱外伤骨折，脊柱内在平衡被破坏，从而导致了腰背肌肉运动时失去平衡，迁延日久部份腰背肌也会出现劳损。

　　三、长期以不良的姿势从事工作，如长期弯腰工作的矿工、只会用一侧肩部挑担的扛工者、工作中长时间采取躯干侧弯姿势的牙科医生等，由于工作中长时间姿势不良使全部或部份腰背机肌处于紧绷或收缩状态，日久即会发生腰背肌之疲劳性损伤。

　　四、在急性腰扭伤之后没有及时而正确的治疗，或治疗不 彳切 底，或反覆多次扭伤致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。局部存在者慢性无茵性炎症、微循环障碍与肌酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢引起症状，受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而出现腰痛。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　医生提醒：患有腰肌劳损的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。另外，日常生活中要积极的采取预防措施预防，为此，莆田盛兴医院骨科医生总结如下：

　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。木艮据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

　　3、使用硬板软势床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以较好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

　　4、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

　　以上是关于患有腰肌劳损的原因的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。