预防腰肌劳损的方法有哪些

　　预防腰肌劳损的方法有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。腰肌劳损是生活中的常见病、多发病，它不但影响了人们的正常生活。那么，预防腰肌劳损的方法有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【预防腰肌劳损的方法有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，预防腰肌劳损的措施如下：

　　(1)独有的加厚不透气带体设计，保证所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度，产生自身热蒸理疗成效，腰肌劳损的治疗有利于增加局部血液循环。

　　(2)大带体内层附加有支撑曲度钢片，腰肌劳损的治疗强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛。

　　(3)对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　(4)可以木艮据自己的体型或舒适程度调整系带，不论是行走锻炼或伏案工作或卧床休息均不影响腰肌劳损的治疗。

　　医生提醒：患有腰肌劳损的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院做检查是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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