月经不调怎么治疗

　　月经不调怎么治疗?这个问题是许多女性都比较关注的，月经不调是女性常见的妇科疾病，月经不调会表现出月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调不仅严重危害着女性朋友的身体健康，同时对女性朋友的心理造成一定的影响。由于引起月经不调的原因不同，所以月经不调需要对症治疗。那么，得了月经不调怎么治疗才好?下面我们一起来了解一下吧。

　　1、生活要规律：规律生活是对月经失调的调理较好的方法，因为女性一旦睡眠不足，不仅会使身体的抗病能力降低，还会引起内分泌紊乱。

　　2、保持愉悦心情：过大的情绪波动会使内分泌也跟着出现异常，导致月经失调，因此要做到自我调节，保证心情愉悦。

 

　　3、忌生冷刺激性食物：月经期间的女性避免吃过于生冷、刺激性大的食物。同时要保持大便的通畅。

　　4、注意卫生，预防感染：经期是细菌大量繁殖的时期，女性一定要保证经期的卫生，特别是阴道的卫生，防止细菌出现上行感染。

　　5、补充营养：营养均衡才能保证身体运行所需要的营养能够供应的上，不要刻意的节食。

　　通过以上介绍，相信您对于该疾病已经有所了解了。莆田盛兴医院医生提醒广大朋友，患有了疾病一定要及时积极到医院进行检查，早发现早治疗，积极治疗疾病解决困扰，不要盲目治疗，以避免严重危害的发生。若您还有什么不明白的，您可以点击在线客服莆田盛兴医院的医生。