莆田哪些行为会导致月经不调

 　　莆田哪些行为会导致月经不调?月经不调是一种常见的妇科病，但那不是疾病，是疾病的外在表现。那么，哪些行为会导致女孩月经不调呢?下面由莆田盛兴医院的医生为大家详细的介绍下。

　　哪些行为会导致女孩月经不调呢?

　　1、情绪波动：尽量保持心态的平和，防止情绪波动，遇事不要激动，要保持稳定的情绪。月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

　　2、劳累：经期过度的劳累会使子宫过度负荷，导致经期延长或月经过多，甚至引起下次月经的推迟，可能引起子宫积血等症状。

　　3、缺乏营养：月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁 、钙等。

　　4、饮浓茶：经期不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮 用绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与进食的食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，引发痛经等问题。》》》莆田月经不调都有哪些症状表现呢

　　治疗妇科疾病——莆田盛兴医院

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　　妇科医生组是一支医技精湛、医德高尚的骨干队伍，治疗妇科疾病——莆田盛兴医院长期深入妇科学术研究和临床科研应用，将囯际新研究成果应用于临床诊治，不断攻克妇科领域难题，对妇科常见病、多发病、疑难杂症的诊治积累了丰富经验和过硬专业水平。

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