莆田哪些事情是经期不宜做的

 　　莆田哪些事情是经期不宜做的?女性在月经期间要注意一些事情，月经期有些不宜做的事情女性要有所了解。那么哪些事情是经期不宜做的呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　哪些事情是经期不宜做的?

　　1、不宜长时间吹电风扇

　　由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。

　　2、不宜大量吃冷饮

　　妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。

　　3、不宜坐卧砖地板

　　砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上，身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。》》》莆田哪些因素与月经不调的发生有关

　　月经不调的具体危害有哪些?

　　1、引发妇科疾病：月经不调看似没什么大的危害，但是很多妇科疾病的发生和其脱不了关系，比如子宫肌瘤等病。

　　2、影响容貌：月经不调的女性通常都会出现很多皮肤问题，如色斑、暗疮、痘痘、面色发黄等，影响容貌。

　　3、引发不孕：月经不调是会导致女性出现不孕症的，一个女人失去了做妈妈的机会是一件太残忍的事。

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