莆田哪些生活习惯会造成月经不调

 　　莆田哪些生活习惯会造成月经不调?月经不调也是一种常见的妇科疾病，可是很多的女性对于月经不调并不是很在意，直到自己得了月经不调的时候才开始惊慌，那么哪些生活习惯会造成月经不调呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　哪些生活习惯会造成月经不调?

　　生活习惯一、盲目减肥。爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

　　生活习惯二、超负荷工作。随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。这时候要注意合理休息，注意调节好时间。做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。》》》莆田宫寒需要怎么调理才好

　　不正常月经有什么危害?

　　1、失血性贫血：一些月经不调的女性患者，会出现月经周期延长的情况，月经量也会随之增多，如果不及时治疗的话，甚至会出现贫血等，并伴随着全身无力等症状。

　　2、使病情恶化：我们知道，女性在患上盆腔炎之后，就会导致月经周期提前或者延迟的情况，并且在月经期间还可能有痛经的症状，如果不及时治疗的话，那么就会出现长期月经不调的情况。

　　3、影响女性容颜：若女性长期出现不正常月经时，会严重影响女性朋友的容颜，不及时进行治疗的话，女性朋友的脸色就会偏黄，皮肤也会变得非常的松弛，让你顺速变成黄脸婆。

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