莆田导致女性月经提前的原因有哪些

 　　莆田导致女性月经提前的原因有哪些?月经提前是月经不调里的一种，出现月经不调的女性大多发生于年轻少女，特别是月经提前症状较为常见。那么导致女性月经提前的原因有哪些呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　导致女性月经提前的原因有哪些?

　　月经长期提前也是月经不调之一，导致月经提前的原因有：

　　1、饮食

　　如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或者由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，导致月经不正常。

　　2、气虚

　　月经提前和气虚有关，比如女性朋友工作压力大，经常劳累过度，容易伤脾，从而导致气虚。气虚的人，往往脾虚，较终脾不统血，出现月经提前的情况。

　　3、血热

　　血热的人也容易出现月经提前的情况，导致血热的原因比较多，比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了，也容易出现血热的症状。血热的人，体内血液循环会加速，从而导致月经提前。

　　4、生活环境发生变化

　　居住环境变化、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

　　5、情绪

　　女性的情绪发生波动，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

　　6、节育环的影响

　　有些女性上环后会出现月经提前的现象，这种情况不必过分担忧，月经会慢慢恢复正常的。

　　7、药物影响

　　有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病的药物等。》》》莆田长期月经不调会有哪些危害

　　可以采取什么措施预防月经不调?

　　1、 注意保暖：

　　注意日常作息，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖，月经期间应避免水上活动; 在水上活动或一般运动后，迅速擦干身体着衣。

　　2、 生活规律：

　　让生活有规律，月经可能就会恢复正常。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

　　3、 合理饮食：

　　预防月经不调要多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　4、 保持精神愉快：

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　5、 注意卫生：

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，注意外生殖器的卫生清洁;月经期决对不能进行房事。

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