莆田月经不调有哪些原因

　　莆田月经不调有哪些原因?莆田盛兴医院医生介绍说月经是女性正常的生理现象，月经不调是女性朋友们比较常见的一种现象。这种疾病不仅危害危害女性的身体健康，还干扰女性正常的生活秩序，因此我们对这种疾病的致病因素要有充分的了解，以便于对这种疾病更好的预防和治疗，争取能够做到远离月经不调所带来的一切不利影响，健康正常的生活。那么起月经不调的原因有哪些呢?

　　原因1、怀孕也是月经不调的常见病因，在怀孕早期也许会有不正常出血的现象，此时需提防是否有先兆流产或者异位妊娠的可能了。

　　原因2、精神过度紧张焦虑、工作压力较大、过度劳累，再加上个人心情抑郁不能及时疏泄，可以导致月经不调;还有一些女性，由于害怕不能怀孕生育造成思想负担，或者害怕怀孕，人流带来痛苦都会导致月经不调发生。

　　原因3、地域环境的改变或遭遇寒冷以及个人情志的变化等，身体不能及时调整，引起神经内分泌障碍从而导致月经不调。较近天气变化无常，冷暖温差大，因此极容易导致女性身体不适，从而造成月经不调。

　　女性月经不按时来要注意以下事项：

　　注意一、不参加剧烈的运动和重体力劳动：月经期间适当活动可以促进血液循环，月经通畅，但是不宜参加剧烈的运动和重体力劳动;以免引起经血过多或经期延长。

　　注意二、注意不要用碱性强的肥皂：高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。》》》莆田治疗月经不调去哪家医院

　　注意三、要用洁净的月经带或卫生巾：月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净，用开水烫过后;放在阳光下晒干，然后用干净的布包好备用。

　　注意四、注意营养和睡眠：多吃些营养易消化的食物，多喝开水，保持大便畅通。不吃辣椒等有强烈刺激性的食物、以免引起子宫充血。

　　注意五、保持外阴卫生：每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生，不仅在月经期，平时也要养成习惯，如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

　　注意六、注意保暖：月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。

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