莆田女性日常怎么预防阴道炎

 　　阴道炎是非常普遍的妇科炎症，相信很多女性朋友对此并不陌生。对于阴道炎所带来的症状，很多女性朋友都深有体会。阴道炎会对女性正常的生活和工作造成严重干扰，在公共场合下还会导致尴尬场面的出现。那么如何预防阴道炎?接下来就由莆田盛兴医院医生来介绍下

　　日常女性如何预防阴道炎?

　　1、不要滥用抗生素和洗液。

　　从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个更重要原因。滥用抗生素负作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的更大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女性选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

　　2、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。

　　不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的非常好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　3、女性要合理摄入糖分。

　　过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。

　　4、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　5、女性应多参加体育锻炼。

　　当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　妇科阴道炎的危害

　　1、导致不孕;阴道炎有害菌可吞精子，使精子活动力减弱，从而影响怀孕甚至造成不孕。

　　2、引发性交疼痛;夫妻生活不和谐，感情不和。

　　3、瘙痒异味;阴道炎会有瘙痒异味，对工作和生活都有一定的影响。

　　4、影响胎儿健康;阴道有害菌进入子宫，可能会感染发育的胎儿，感染胎儿畸形，早产，发育异常，影响下一代。

　　5、引发其他疾病;阴道炎不及时治疗，有害菌上行感染宫颈，盆腔，会诱发宫颈炎，盆腔炎等妇科顽疾。