莆田痛经有哪些饮食禁忌

 　　莆田痛经有哪些饮食禁忌?痛经是女性长见的一种妇科病，有大部分女性在经历过痛经，痛经很正常现象，只要积极地进行治疗调理，是可以摆脱痛苦的。当然，痛经日常生活的注意事项也应有所了解。痛经有哪些饮食禁忌?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　痛经有哪些饮食禁忌?痛经的饮食禁忌包括以下几方面的内容：

　　1、忌食生冷寒凉食品

　　妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

　　此类痛经的饮食禁忌包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 》》》莆田痛经应该检查的项目有哪些

　　2、忌食刺激性食物

　　为什么这是痛经的饮食禁忌，有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。

　　3、忌食酸涩食物

　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。痛经的饮食禁忌中的酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬。

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