莆田少女痛经的原因有哪些

 　　莆田少女痛经的原因有哪些?痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同时还可出现恶心、呕吐。那么少女痛经的原因有哪些呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　少女痛经的原因有哪些?

　　少女痛经原因一：少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

　　少女痛经原因二：子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄，如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。还有行经时精神过度紧张、情绪波动很大，或身体虚弱缺少锻炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差，均可导致痛经。

　　少女痛经原因三：内分泌紊乱，其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等，当出现上述情况时，郑州东方女子医院医生建议及时检查!

　　少女痛经原因四：精神紧张，有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

　　少女和未婚女青年的痛经大都是原发性。这类痛经的严重程度与情绪有关。恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加重。

　　痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施，将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。

　　另外，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。》》》莆田女性痛经有哪些危害

　　怎样缓解原发性痛经?

　　1、注意并保持月经期的卫生：在月经期间少吃一些生冷和辛辣等刺激性大的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充点身体营养，而且每天要坚持用干净的温水清洗阴道。

　　2、在月经期间，女性要保持愉悦的心情：不能对月经产生恐惧感、紧张感，解除思想压力，并学会调节自己的情绪，适当的锻炼下身体，并要注意多休息。较好不要出现生气、情绪低落的现象，由于这些会使痛经变得更加严重。

　　3、痛经出现严重症状时，要采取有用的方法：能够选择服用止痛片缓解疼痛，还有能够喝一些热的红糖姜水来缓解痛经。在日常日常中，要多去体育运动，特别是身体非常虚弱的人，在月经期间不能做剧烈的运动和一些高难度的运动，这些都会使痛经变得更加严重。

　　4、女性在月经期间要加强对铁的补充：假使在月经期间缺铁，那么非常简单出现全身无力和精神不好的现象，假使女性的痛经是长时间出现，那较好还是去专业的医院进行检查，了解下痛经的原因。

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