莆田防止痛经的方法有吗

 　　莆田防止痛经的方法有吗？莆田盛兴医院妇科医生指出，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指生殖器官无器质性疾病变的痛经，妇科检查无异常发现，属于一种过渡的生理反应，一般在月经初次来潮后半年至1年出现。那么，防止痛经的方法有吗？

　　痛经分为原发性和继发性：

　　1、原发性痛经为生殖器官无明显器质病变的月经疼痛，又称为功能性痛经。常发生在月经初潮或初潮后不久。初潮后年内发生原发性痛经多见于未婚及未育妇女，往往经生育后痛经缓解或消失。

　　2、继发性痛经指生殖器官有器质性疾病变。如：子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。常发生在30～50岁左右，多见于已婚或已育女性。

　　医生表示，有一半的妇女都有痛经，但他们有的是原发性的，大概是50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

　　医生讲解：防止痛经的方法：

　　一、营养调理。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。》》》莆田治疗痛经的办法有哪些

　　二、饮食方面的注意事项。不要碰凉的，不要吃凉性食物(茶、咖啡、龟苓膏之类的都属于凉性)，其实广义上是指不要吃刺激性食物，包括辣的。注意饮食，起居，都规律些。然后就是吃药，在来潮前吃一些中药或中成药调理，如果来的时候非常疼，就打止疼针，有的地方有条件的话用针灸吧，非常管用的。

　　三、生活起居要有规律。积极做好五期卫生保健是防止痛经的重要措施：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。五期内，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪侵害。

　　以上是关于“莆田防止痛经的方法有吗”的介绍，文章内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击在线客服，我们的在线客服会给您专业、详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。