反流性食管炎的饮食禁忌有哪些

 　　反流性食管炎主要是食管下段括约肌功能减弱，让胃里的食物反流进入食管而造成的，表现主要以吞咽疼痛、烧心和胸痛为主。而很多反流性食管炎患者得以治疗之后，却不知道如何护理，导致疾病反覆发作，很多疾病治疗好之后，饮食健康是很重要的。那么反流性食管炎的饮食禁忌有哪些呢?

　　1、避免睡前进食，吃完就睡很容易引发反流的症状，可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物，由于此类食物可加重粘膜的炎症反应，所以不要食用。

　　2、忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物，因为过烫食物会刺激或烫伤食管粘膜，过冷食物导致食管粘膜血管收缩、缺血，坚硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重损伤，因此不宜食用。

　　3、忌饮用咖啡、巧克力、酒类，因为这些饮品容易使胃酸分泌增加，加重返流液对食管粘膜刺激，所以不宜饮用，另外吸烟可使胃酸分泌增加，也会加重病情。推选阅读 莆田内科如何治疗反流性食管炎

　　在饮食方面，以少食多餐为主，每餐不能吃太饱，避免进食高脂肪和带刺激性的食物，这样可以减少反流症状发生的频率校同时也要避免服用对胃动力有影响的药物。比较肥胖的患者，应该适当地减肥校过于肥胖的患者，他的腹腔压力比一般人高，容易促进胃液反流，特别是在平躺的时候。为减少反流机会，应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物，避免食用油腻煎炸及腌制食品、可以适当吃些面食，如馒头、面条等。推选阅读 得了反流性食管炎怎么办

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