莆田生孩子顺产后该注意哪些

 　　顺产，是一个阴道自然分娩的生理过程，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于宝宝出生后开始建立呼吸循环。并且顺产作为一种自然的分娩方式，也是现代医学大力推选的。那么生孩子顺产后该注意哪些呢?推选阅读 产妇能否顺产主要受哪些因素影响

　　要做好休息

　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

　　要进行母乳喂养：宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

　　要调整好心态：有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　要注意饮食：生孩子后会有饥饿感，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

　　注意观察出血情况：分娩后2小时内在分娩室观察，此期间较易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

　　要尽早下床活动：产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。推选阅读 莆田生孩子顺产的费用多少

　　莆田盛兴医院引进的无痛分娩技术，针对顺产的怕疼痛的产妇来说是一个福音。无痛分娩镇痛成效较为理想的是硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，减少疼痛，由于麻醉剂用量很小，产妇仍然能感觉到宫缩的存在。产程可能会因为使用了麻醉剂有所延长，但是可以通过注射催产素加强宫缩，加快产程。推选阅读 莆田产科医院哪家无痛分娩好

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