孕妇怎样做对顺产有帮助

 　　孕妇怎样做对顺产有帮助?顺产是很多孕妇都会选择的分娩方式，虽然在生产的时候会有疼痛感，但是在产后宝宝对新妈妈都有很大的好处。不过妇产科医师也指出，孕妇想要顺产分娩，也有一些事项需要注意。这样才能够帮助孕妈妈顺利的度过危险期，那么哪些方法可以帮助女性顺产?下面由莆田福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　哪些方法可以帮助女性顺产

　　1、对分娩有一定了解。对于选择顺产的妈妈来说，一般就需要了解到分娩的过程，这样才能够帮助孕妈妈在分娩的时候更好的放松心情，这样才能够了解孕妇的具体分娩情况。

　　2、适当运动。怀孕后也应该坚持进行运动，这样才能够把骨盆打开，改善婴儿胎位不正，还能够增加女性分娩的时候所需要的产力，但是需要注意劳逸结合。

　　3、定期进行产前检查。进行产前检查的时候需要观察到胎儿的具体情况，了解孕妈妈的身体变化，如果胎儿发育有异常，或者有什么疾病，就需要及时的进行治疗，避免病情加重后影响到分娩。

　　4、孕期的饮食合理。在正常情况下，胎儿的大小可以通过骨盆顺利的进行分娩，如果出现了胎儿巨大的情况，就很难通过骨盆分娩出来，如果胎儿的身体还很肥胖，虽然可以通过骨盆但是都需要的产力也很大。

　　5、注意心态调整。保持一颗良好的心态，是对顺产有很大的帮助的，所以在分娩前都应该保持良好的心态，学会自我调节，把压力减轻，这样才能够顺利的度过分娩期。

　　顺产的好处有：

　　1、损伤小、出血少。顺产生产的产妇一般在产后当天就可适当走动，产后的恢复也要好很多。

　　2、相比剖腹产的孩子来说，经过产道的挤压，宝宝的肺功能要更好一些。

　　3、因为受到阵痛和宫缩的挤压，宝宝的感觉综合能力要更好一些。

　　4、顺产有助于促进母婴的感情。经历十级疼痛后分娩的宝宝，无疑更有利于母婴感情的加深。

　　5、顺产也有助于促进催产素的分泌以及母乳的喂养。