女性顺产前的注意事项有哪些

　　女性顺产前的注意事项有哪些?莆田盛兴医院产科医医生指出：每一位准妈妈都希望，在生产过程中能顺利的产下宝宝。顺产是每一位准妈妈都想的，女性自然分娩比剖腹产对宝宝的好处多，因此很多妈妈会选择顺产。但是自然分娩，体力消耗大，子宫也需要一定的时间来恢复，顺产后的调养直接关系到女性健康。那么，女性顺产前的注意事项有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【女性顺产前的注意事项有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，女性顺产前要注意的事项主要有以下五个方面：

　　一、思想放松：孕妇在分娩来临之前，需要放松自己的思想，保持精神愉快，因为情绪紧张会影响到子宫收缩，并可使食欲减退，导致疲劳乏力出现，影响顺产顺利进展，可以通过深呼吸来放松自己的情绪，在每次宫缩的时候吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

　　二、注意休息：产妇需要注意休息并适当运动，可以在宫缩的间隙休息，可以保存体力，避免烦躁不安消耗过多体力，在胎膜未破之前能够下床活动，恰当的运动能促进宫缩，帮助胎头下降。

　　三、补充营养和水分：产妇在分娩期还需注意补充营养和水分，多吃高热量的食物，多喝汤水保证充足的体力承担分娩重任。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　四、勤排小便：因为膀胱膨胀会影响胎头的下降和子宫收缩，所以在补充充足水分的同时，还需主动排尿，每小时大约2到4次排尿。

　　五、采取较佳体位：如果不是医生要求采取特定体位，产妇可以木艮据自己的情况采取较佳体位，譬如采取能够减轻阵痛的体位。

　　医生提醒：当孕妇要生产，无论是选择顺产，或者是无痛分娩的生产方式，都应该选择一家正规的医院，因为正规的医院不仅设施齐全，而且医生专业。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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