莆田自然分娩要做好哪些准备

 　　莆田自然分娩要做好哪些准备？说起顺产和剖腹产，是现代很多准妈妈纠结的，即使现在医疗知识比较普及的今天，很多准妈知道顺产对孩子更好但是依然会因为怕疼而选择剖腹产。莆田盛兴医院产科医生指出，顺产和剖腹产这两种分娩方式各有利弊，分娩的方式还是需要木艮据孕妇和胎儿的实际情况而定。

　　自然分娩要做好哪些准备?

　　1、注意胎心监护：临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以，孕妈妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

　　2、体重要合理：孕妈妈在前期的营养是很重要的，要合理控制体重。到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。

　　3、合理的运动：医生指出，女性在怀孕期间合理的运动，更加有利于分娩如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。》》》莆田孕妇顺产需具备条件

　　此外，孕妈妈还要保持良好的心态：

　　有些女性越接近临产日期，心里就会越紧张，女性应该保持良好的心态，而不是过度紧张。此外，女性要做好心理准备的是，次生育一般都会比较慢，可能有一个较长的阵痛过程，这是宫口打开必须的过程，这时候可以采取分散注意力的方法来减轻疼痛。

　　医生提醒：很多女性朋友都知道，顺产是比较辛苦的，并且时间还很长。但是，很多妈妈在临产前还是会选择顺产的方式，因为产后的恢复速度快，并且对宝宝大脑的发育要更好一些，因此，能顺产孕妈妈尽量选择顺产。

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