莆田孕期要怎么做才能顺产

 　　莆田孕期要怎么做才能顺产?分娩恐怕是妈妈们较期待也较恐惧的时刻了，特别是听到其他产妇撕心裂肺的叫喊时，头皮发麻，恐惧感油然而生。如何缓解顺产时的疼痛。莆田盛兴医院产科医生建议，孕妇可在孕期多加注意，保证顺利分娩。

　　孕期要怎么做才能顺产?

　　1、选择合适年龄分娩：女性生育的适宜年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

　　2、定时做产前检查：孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。

　　3、孕期合理营养，控制体重：宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。

　　4、矫正胎位：正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。》》》莆田女性顺产前有什么征兆吗

　　医生提醒：妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

　　另外，孕妇应该多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。

　　莆田盛兴医院产科配备了一支高资历的医疗队伍为孕妇进行围产期保健，在孕产期各阶段疾病、高危妊娠、难产手术等方面能沉着冷静地应对另外;此外，莆田盛兴医院产科具有水平的医学监护设施、分娩设施、急救设施，开展无痛分娩、剖宫产、顺产等分娩方式，所有分娩手术在无菌率高达高水平的层流净化手术室中进行，严格避免了分娩过程中的感染。

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