莆田产科医生介绍顺产如何正确用力

 　　顺产时需要用力娩出宝宝的阶段发生在第二产程，你的宫口完全张开之后。这一步非常关键，因为只有这样，才能帮助宝宝尽快从产道里出来。而了解顺产时如何正确用力这是分娩前产妇们都应该了解分娩过程的，掌握分娩技巧，让分娩顺利些。

　　顺产时的用力方式目前共有两种，一种是由医生指导的用力方式，这基本上也是大多数医院分娩时的常规操作方式。一种是产妇自发用力的方式，这种方式现在不太普及，但也的确有它的优点，因为它让你听从自己体内自然出现的用力冲动，在你觉得可以用力的时候用力，用力方式也不固定，妈妈觉得怎么舒服就怎么来。推选阅读 莆田哪家产科医院做顺产好

　　宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。

　　用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。只要休息得当，就能够使得上力，换句话说，用力时间对的话，可以减轻阵痛。推选阅读 产妇能否顺产主要受哪些因素影响

　　因此，分娩前产妇们应该掌握这些内容的，掌握分娩技巧，让分娩轻松些。莆田盛兴医院是莆田市的民营综合性医院，产科作为其核心科室，拥有良好的医疗设备环境， 医院采用“拉玛泽” 无痛分娩技术，大减轻了产程中孕妇的痛苦，并降低了孕妇剖宫产率，实行“一对一”全产程陪护孕妇责任制，盛兴还设有孕妇学校，为孕妈妈在孕期提供全程指导，让准妈妈们生出健康的宝宝。推选阅读 莆田顺产生孩子要多少钱

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