如何淡化色斑

 　　在其他场合不管做什么事情，女人的“面子”问题都很重要。特别脸上被色斑侵略的女人们，由于不注意防晒等原因，让色斑颜色更深了。色斑想要 彳切 底去除是很难达到的，除非对色斑进行手术治疗，但它也有一定的局限性，所以较好的办法就是淡化色斑，让色斑难以察觉。在生活中淡色色斑的方法有很多，那么如何淡化色斑呢?

　　首先是发挥胡萝卜的功效，采用胡萝卜汁淡化色斑，具体做法是：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。虽然胡萝卜淡化色斑比较麻烦，不知道是不是转入冬天，太阳没那么毒了，斑斑才有所好转，但是确实也算有小小成效。推选阅读 如何预防黄褐斑

　　其次是西红柿派主要用场，用西红柿汁淡化色斑，就是要坚持每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对淡化色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　较后就是采用维生素C、E淡化色斑，也就是每天坚持吃一片维生素c和维生素e，可达到淡化色斑的作用。这个方法非常简单，维生素c和维生素e片，哪都有的买，维生素E胶囊和面膜一起做到是有助于美白，同时也会对色斑有小小的改善。

　　另外，用拇指指腹轻轻按揉色斑处，并以画圈的方式进行，力度要轻柔，要有节奏地进行，一次按揉50～60圈，每一个点要按揉半分钟左右，目的是在按揉后使色素松动。还有一种按摩方法——拇指伸直，其他四指握拳，用拇指指腹来按压色斑中心位置，垂直按压，力度是从轻到重，并平稳有节奏，刺激表皮和之间，力度不要过猛，轻按中心点并向外扩散。推选阅读 长色斑能木艮治吗

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