如何预防黄褐斑

 　　如何预防黄褐斑?莆田盛兴医院皮肤科医生指出：怎样预防黄褐斑，这是很多人都非常想要知道的。一般来说，黄褐斑的发生时随着年龄的增长而产生的，这里主要是指女性。那么，如何预防黄褐斑呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【如何预防黄褐斑】

　　针对以上问题，医生介绍，预防黄褐斑的措施主要有以下几个方面：

　　1、慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为幅作用太多。

　　2、防止各种电离辐射，包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、戒掉不良习惯，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、防晒，因为色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠，不熬夜，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　以上是关于如何预防黄褐斑的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。