乳腺增生饮食调理方法有哪些

 　　乳腺增生饮食调理方法有哪些?莆田盛兴医院妇科医生指出：乳腺增生的饮食离不开饮食调理，利用食疗来治疗乳腺增生已经不是一件新鲜事了，已受到众多患者的青睐。那么，乳腺增生饮食调理方法有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　针对以上问题，医生介绍如下：

　　一、菌类食物菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺噩性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。

　　二、有抗乳腺增生作用的食物这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等是乳腺增生调理方法之一。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　三、大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次，这种对于患者乳腺增生饮食调理也有很大的作用。

　　四、乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率，在生活中就能轻松理解乳腺增生饮食调理的方法。

　　医生提醒：患有乳腺炎的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

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