莆田哪些乳腺增生常见症状

 　　莆田哪些乳腺增生常见症状?莆田盛兴医院医生表示：乳腺增生的早期症状应当引起每个女性的注重。乳腺增生约占全部乳腺疾病的75%以上，是较常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的其他年龄的女性。有些女性常常感到乳房外侧肿胀，并且还有隐隐作痛的感觉，可很多人一般都不引起重视，殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的较初表现。

　　哪些乳腺增生常见症状：

　　乳腺增生常见症状是乳房部位的疼痛感，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

　　另外患者的乳房还会出现肿物感，这种肿物感还会随着病情的发展而不断的加重。乳腺增生本病常见于25～40岁的妇女，是较常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的其他年龄的妇女。症状出现多与月经周期有一定的关系，常在月经前出现症状。了解该病的病因，对于及时进行治疗是相当有帮助的。》》》莆田哪些食物能预防乳腺增生

　　乳腺增生的患者乳房部位多是胀痛，少数为刺痛，乳房中有块状或呈结节状，质硬或硬而不坚，肿块及胀痛随月经周期的变化而改变，也随情绪变化而变化，伴有乳头疼痛、乳房瘙痒或溢液。这些都是乳腺增生的典型症状表现。

　　乳腺增生的发生是比较复杂的一个过程，很多原因都能够诱发乳腺增生的发生，所以大家在生活中一定要多注意避免一些诱因，以免受到乳腺增生的发生。另外患者在生活中要养成一个良好的生活习惯，比如早睡早起，而且还要有一个合理的饮食安排，不要进食刺激性比较强的食物，比如辛辣食物以及海鲜类食物等，这些都能够诱发或者加重乳腺增生的发展。

　　乳腺增生的护理：

　　一、坚持乳房按摩

　　有效的按摩是乳腺增生护理方法的一种，女性朋友们可以在晚上睡觉前，把毛巾在热水中浸泡下，把热毛巾敷在乳房上，只要3～5分钟就可以了。之后再进行按摩，把双手互相搓热，手心变热后再对乳房周围进行按摩。

　　用左手手掌木艮部和掌心，从乳沟的位置开始，对右侧乳房以推按的方法进行按摩，一直按摩到右侧腋下位置。之后用左手的手指，从腑下处对右侧乳房进行按摩，人右向左带动，较后回到乳沟处。像这样反覆进行按摩20～50次，再按摩另一侧乳房。

　　将右手手掌心放在左侧乳房上，轻轻向下推按，一直推按至乳头处，再从乳头处往回推按，一直回到锁骨下方，以这种方式反覆按摩20～50次，之后换另一侧乳房重复按摩。

　　二、注意情绪调节

　　情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手，通常女性的情感比较细腻，往往会因为一些很小的事情就会影响心情，让情绪出现大幅度波动，产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌，当内分泌出现问题，乳腺的健康就会亮起红灯，并引发经期乳房胀痛的情况。在生活中，女性朋友们要学会放松自己，保持愉快的心情，与朋友们多交流，还可以多培养几种兴趣爱好，外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对改善乳腺增生问题很有帮助。

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