产后怎么预防乳腺炎发生

　　产后怎么预防乳腺炎发生?莆田盛兴医院妇科医生指出：乳腺炎是发病率很高的妇科疾病，女性患上乳腺炎不仅乳房，因为炎症的作用肿胀了会疼痛难忍，而且还会高烧不退。对于患者本身以及胎儿都会产生影响。因此，新妈妈们要做好预防乳腺炎发生的工作。那么产后怎么预防乳腺炎发生呢?下面医生为大家介绍一下：

　　产后怎么预防乳腺炎发生呢?医生说，预防乳腺炎的发生主要有以下几个方法：

　　1、揉散奶块：乳汁如果没有被吸尽，滞留后形成奶块，容易引起感染。产妇应该轻揉乳房，使奶块消散，或用梳子的背缘，轻轻向乳头方向梳通，然后慢慢挤吸乳汁。擦洗乳头：孕妇在临产前3个月起，注意经常擦洗乳头和乳晕，这样可以增强皮肤的抵抗力。保持乳房清洁，防止细菌感染。

　　2、宜常作自我按摩：自我按摩：产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反覆几次后，乳腺管就通畅了。

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　　3、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。盛兴妇科医院医生会出，中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　4、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

　　5、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

　　6、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗。

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