莆田哺乳期女性如何做好乳房的护理

 　　莆田哺乳期女性如何做好乳房的护理?莆田盛兴医院医生表示：保护健康从预防乳腺炎开始,有乳腺疾病的女性患者要多多提高惕,预防乳腺炎。乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，女性朋友要学会乳房自检,以便全面预防乳腺疾病。预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。另建议女性朋友定期去医院做检查，做到早做到，拥有个健康的身体!

　　哺乳期女性如何做好乳房的护理：

　　1、哺乳前较好揉一揉乳房或用湿热毛巾敷一下乳房，这样有利于刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头损伤。遇到婴儿咬破乳头等引起乳房局部的急性炎症，可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，可对乳头起到保护作用。

　　2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次不能吸完的乳汁，用吸奶器将它吸净，避免乳汁淤积而导致急性乳腺炎。一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

　　3、哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。》》》莆田乳腺炎要怎么治疗

　　4、哺乳过程中，应穿戴柔软的棉布乳罩，起固定和托起的作用，防止乳房发生下垂，同时避免乳汁的分泌和排泄障碍。在哺喂结束的时候，应用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反覆硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

　　5、哺乳时间较好不要超过1年，一般以6～10个月为宜，避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低。

　　引起乳房疼痛的原因：

　　乳房疼痛很可能是乳腺疾病的征兆，因此，女性朋友切不可忽视。

　　1、经前乳房胀痛：约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或结节感更为明显，这属于生理现象。多数妇女胀痛不严重，可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍，甚至不敢走路、着衣，终日手托双乳。这主要是由于月经前1～2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。

　　2、乳痛症：乳痛症的发病机制与原发性痛经相似，相当常见。其特点是只有乳房疼痛而无乳腺肿块，胀痛剧烈、持久，如针刺样或刀割样，有的呈隐痛。疼痛部位不定，双侧轻重不等，可放射到腋下、肩背及上肢，严重者不能着衣、不敢走路。检查时可见乳房外上方有肥厚感或颗粒感，可有轻微压痛，但无肿块。更年期妇女亦可能有难忍的乳痛症，常伴有乳房发热、不适感，这与其体内分泌大量促性腺激素及植物神经紊乱有关。

　　3、乳腺炎：一侧乳房局部红肿热痛，同时伴体温升高，常是乳腺炎的征象。

　　4、乳腺ai：48%的乳腺ai患者有不同程度的乳房隐痛、刺痛，呈渐进性加重，并牵涉到肩背部。乳ai以乳房痛为初期症状者约占13%，其中有6%的病人乳房痛是惟一的早期表现，即仅有乳房痛而摸不到肿块。乳ai晚期则疼痛剧烈难忍，并进行性加重。

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