预防乳腺炎有哪些方法

 　　乳腺科医生介绍说，乳腺炎初期主要表现为乳房肿胀，乳房上还会有局部的皮肤温度要稍微高些，有压痛感，在乳房的边界还有一些不怎么清楚的硬结，用手触摸，会有疼痛感。而正确的把握预防乳腺炎方法，才能够提早帮助大家回复健康，避免不必要的伤害，通常预防乳腺炎方法有如下几点：

　　(一)饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。

　　(二)女性在日常生活中应该注意乳房的卫生清洁，可以经常对乳房进行擦拭或是按摩，因为这样可以很好的疏通女性的乳管，进而直接起到消肿散结的作用，对预防女性乳腺炎的发生也是很有帮助的。

　　(三)定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。推选阅读 出现急性乳腺炎还能哺乳吗

　　(四)心情舒畅对女性预防乳腺炎是非常重要的，因为女性发生乳腺炎的现象很大程度上与不良的情绪有关，因此我们要注意要保证良好的情绪，避免对女性造成更严重的危害。

　　医生指出细菌的侵入乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外 婴儿经常含乳头而睡，也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。推选阅读 莆田妇科怎么诊断急性乳腺炎

　　物理治疗方法适用于急性乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限，冷敷治疗，冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用，热敷治疗，急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变，此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。推选阅读 莆田哪家妇科医院治疗乳腺炎成效好

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