妊娠期高血压饮食要注意什么

 　　妊娠期高血压饮食要注意什么?莆田盛兴医院产科医生指出：高血压的多发对妊娠期的女性同样也形成了极大的危害，但是我们可以通过合理的饮食调整帮助妊娠期患者尽快脱离高血压的侵害。那么，妊娠期高血压饮食要注意什么呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【妊娠期高血压饮食要注意什么】

　　针对以上问题，医生介绍，妊娠期高血压的饮食注意事项主要有以下几个方面：

　　一、增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。

　　二、少吃过咸食物。如咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品。

　　三、减少饱和脂肪的摄入量。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　四、微量元素的补充。补充足够的钙、镁和锌等，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。

　　五、可防治妊娠期高血压的食物。包括：芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等;鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素;吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比其他食物中的都多。

　　医生提醒：孕妇在妊娠期患有高血压应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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