莆田准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢

 　　莆田准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢？很多孕妇在怀孕期间都需要进行各项检查，这样才能避免身体方面的不适，妊娠期间糖尿病是一项常见的疾病，如果出现妊娠糖尿病会严重危害孕妇的身体健康。那么孕妇在生活中该怎样预防妊娠糖尿病呢？以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　那么，准妈妈如何预防妊娠糖尿病呢?医生指出，除了遗传等难以控制的因素外，孕妇要学会合理饮食。

　　1.由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。较好在两餐之间吃水果，每日不超过200克，而且要尽量选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。

　　2.较重要的是，孕妇要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状，应及时就医。另外，孕期妇女较好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养联系门诊进行营养联系。较后，医生建议，孕妇应合理安排饮食，尽量避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜等食品。》》》莆田妊娠高血压有什么影响

      什么是妊娠糖尿病?

　　原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

　　妊娠糖尿病的表现

　　1.可能出现糖尿病典型的“三多一少”的表现：多食、多饮、多尿。

　　2.特别容易疲乏，总是感到劳累。

　　3.也有患者以霉菌性阴道炎为先期症状。

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