怀孕初期呕吐了该怎么办

　　怀孕初期呕吐了该怎么办?莆田盛兴医院产科医生指出：怀孕的初期阶段由于生理方面的变化，很多孕妇都存在有孕吐的情况，因此对于孕妇呕吐怎么办的问题必须要了解。知道孕妇呕吐怎么办，才能帮助孕妇安全的度过初期阶段，这样胎儿基本上就算稳定下来了。那么，怀孕初期呕吐了该怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【怀孕初期呕吐了该怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，在怀孕后，女性体内雌激素会增多，从而对胃肠内平滑肌的刺激比较大，孕妇就会出现恶心、呕吐等现象，这也是怀孕后的正常生理反应，一般不需要治疗。

　　一、注意饮食：其实在怀孕初期，胎儿并不需要多少营养，孕妈妈可以选择一些自己喜欢吃的食物，想吃的时候就吃，以少食多餐的模式吃一些清淡、容易消化的食物，如果孕吐比较厉害，要尽量多吃点偏碱性的蔬菜水果，以防酸中毒。

　　二、适当运动：适当的运动能够减轻孕期呕吐，孕妈妈可以去室外散散步、做孕妇保健操等来改善心情、增强食欲，整天卧在床上只会加重早孕反应。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　三、寻求医生的帮助：如果孕期呕吐比较厉害，出现了体重减轻、代谢变紊乱的现象，为了保证自身和胎儿的健康，孕妈妈应该去医院做相关检查，在医生的指导下补充营养。

　　四、保持心情愉快：怀孕后孕吐是正常的生理反应，孕妈妈不要为此而烦恼，心理压力过大会加重妊娠反应的，孕妈妈应该要时刻保持愉快的心情。

　　医生提醒：孕期如果您有什么不适，应该积极的到医院检查，听取医生的建议。另外，选择一家正规的医院检查，治疗是必要的。因为正规的医院不仅设施齐全，医生专业，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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